Kur benim tokluk şekerim aşırı şekilde düşüyor diyetisyenimde o düştüğü zaman bulantıyı arttırır ve vücuduna enerji gerektiği için açlık hissedersin dedi. Böyle zamanlarda olabildiğince süt ürünleri tüketmeye çalışıyorum akşam da ekmek istersen yanına biraz peynir ekle dedi. Akşam yatmaya bir saat kala süt içip biraz kuruyemiş yiyorum birkaç gündür o şekilde uyku öncesi ekmeğe saldırmıyorum