Ana7 Merhabalar. Bir yazıda okumuştum gece beslenen hamilelerin bebekleri daha hızlı kilo alıyormuş… Bu gün itibariyle gece uyandığımda muz, avakado yeyip bir bardak süt içip tekrar yatıyorum. İçinizde böyle yapıp olumlu sonuç alan var mı???
kindacute Ana7 bebekten ziyade anne kilo alır gibi geldi bana, siz gün içindeki beslenmenize dikkat ediyorsanız gece fazladan yemeye ihtiyaç olmaz. Zaten bebeğin kilosu da bir noktada genetiğe bağlı, belirli üst limiti olur daha fazla aldıramazsınız
Ates06 @Ana7 kilolu olması önemli değil sağlıklı olması önemli gece yeme alışkanlığı şekeri tetikler pek mantıklı gelmedi bana
birperimasali gece yemek olarak değil gün içinde muz ve ceviz yerseniz bebek kilo alıyor 25+3 ken 1200 olmuştu kızım