Srp00 bence stres yapmayin ama dikkatli beslenin ben 24 haftadayiz
Her sabah yumurta peynir kasar ceviz ve badem
Oglen etli veya yesillik tarzi aksamda bakliyat gun icinde sade soda aksam yine saglikli seyler ispanak gece yatmadanda muz ve pekmezli sut iciyorum belki bende abatiyorumda kilo alsin diye sjsj