1prens1prenses_ ben hiç kulllanmadim..doktorlar hiç önermedi. En fazla iki günde bir sodyumu düşük, mg yüksek maden suyu tüketiyorum. Bu şekilde kasılmam.kramplarm.vs hiç Yok şükür. 33+3 teyiz. İllla kullanilacak diye bir şey yok yani. Zaten ek vitamin alıp yanında bir sürü koruyucusu kmyasali vücuda ekstra almak yerine, doğal olanlardan vitamin almak daha iyi. Kan değerleriniz normalse mg tüketmyn