Gnys Horlamaya maalesef bitkisel bir çare yok en azından benim bildiğim yok. Tıbbi destek şart. Yastığınız eşinizin boyun yapısına ya da uyku pozisyonuna uygun olmayabilir,fiziksel olarak cok yorgun oldugu içinde horluyor olabilir. Geniz eti,ya da burunda et de olabilir. Her sekılde tıbbi destek şart yani. Tahminlerle olacak iş değil 😌