Ben günde 1 sefer kapsül haliyle alıyorum. Demirim 7.aya kadar 8di kullanmaya başladıktan sonra 20leri gördüm 1 ay gibi bir sürede. Kabızlık ishal mide bulantısı ya da idrarda değişim gibi bir sorun yaşamadım. Bende gynoferon kullanıyordum hiç bana mısın demedi yükseltmedi günde 2 kere almama rağmen sidefer toparladı