orkidemm_ drum tavsiye etti bunlari:
Yogurt-zencefil+zerdecal+tarcin
B12 ve D Vitmnlerim eksikti igneler oldum+ folik asit basladim
Beslenmeme dikkat ettim : somon, semizotu, brokoli, bunlri haftada bir yedim. Sabahlari ceviz yedim.
Sekerim ve pcom var oyuzden bir liste bunu verdi
Sigara iciyordm ck az ictim.
Esimede e vit verdi
İnsallah tez vakitte nasip olsun cnm
Bnmde tupum hasar gormustu ama almadik riske girdik ama dr normalde hamilelk olablr eger tekrr dis gebelk olrsm ozmn alinck insaallah olmam :(