@Zeynep6095 canım ılık su ve beyaz kalır sabunla (kullanılmamış) masaj yap sütün kendiliğinden akıyor annemde bana yapmıştı çok rahatlatıyor ağrını alır arkasına da bi duş al faydasını görürsün inşallah, birde canın bişey çektiyse yemeye çalış annem damarın çekmiş demişti bana ozaman.