Hamile anneler uyku pozisyonu hk.

Beril16

Merhaba kıymetli anneler,
17+1 deyim. Gece uyurken sürekli sağa veya sola yatmaya çalışıyorum. İnternette okuduğum kadarıyla sola yatmak daha iyiymis ama hep sağa yatmaya alışmışım. Sola yattığımda sanki karnımın üstüne yatiyormusum gibi hissediyorum. Ve ne zaman uyansam surekli kendimi sırt üstü yatarken buluyorum. Bu sebeple gece uyurken uyku düzenim çok bozuldu. Sürekli uyanıyorum ve bir süre uykuya dalamıyorum. Sizde böyle hissediyor musunuz? Uyurken kan gitmesi açısından bacaginizin arasına yastık vs koyuyor musunuz veya hamile yastığı kullanıyor musunuz?

babyiscoming_

Beril16 27+5 im bende 2 aydır falan hamile yastığı kullanıyorum daha rahat oluyor belimi destekliyor. Sırt üstü yatmaya alışkınım ben gece kendimi sırt üstü yatar pozisyonda buluyorum istemsiz sonra vicdan azabı çekiyorum 😄 sola doğru yatmak gerek diyor doktorlar ama eskiden annemiz zamanında da böyle bişeyler yokmuş deyip kendimi rahatlatmaya çalışıyorum işte olduğu kadar😄

Yogurtlupilav

Beril16 15+1 im hala yüzüstü de uyurken buluyorum kendimi. Sağ tarafa yatmak zor geliyor ama ilerleyen haftalarda öyle yatmak lazım. İlk hamileliğimde karnım büyüdükçe hareket edemiyordum o yüzden uykularım eğey azalmıştı, bunda öyle olmaz umarım.

Hamile yastığı güzel birşey ama geniş bir yatağınız varsa 😄biz biraz dar almışız yatağı, onu kullandığım gecelerde minibüste tıklım tıklım yolculuk etmişiz gibi hissediyordum 😄

Gulsena09

Beril16 34.haftamdayim bende hamile yastigi almakta buldum cozumu yoksa asiri bel ve sirt agrisi oluyodu simdi baya rahat uyuyorum

Girlmama

Beril16 bende hep sağa yatıyorum bek ağrım için bazen yastık koyuyorum ama işe yaramıyor ilerleyen haftalarda hiç uyuyamicaksınız

Ayse0575

babyiscoming_ eğer sırtüstü yattığınızda nefes darlığı, bayılma hissi yaşamıyorsanız hiçbir sakıncası yok. Ben şuan en rahat sırt üstü yatıyorum tuhaf bi şekilde😆

Beril16

Yogurtlupilav Hamile yastığı bende mi alsam acaba 😅 Faydası oluyor mu? Eşime gösterdim görüntüsünü bunun neresi yastık bu bildiğin yatak çok yer kaplar dedi 😂 Ben ilk hamileliğimi ileri haftalarda kalp durması sebebiyle kaybetmiştim. Gerekli bütün testleri yaptırdık. Hiç bir şey çıkmadı. Doktorum en sonunda kan gitmemiş olabilir bazen malesef böyle şeyler olabiliyor dedi. Bu yüzden uyurken çok hassasım 😔

Gulsena09

Beril16 valla canim ben kullaniyorum cok memnun kaldim hem bel hem sirt destegi verdigi icin cok rahat oluyo

Kokusuburnumda

Beril16 bende 15. Haftadayım 11.Haftadan beri hamile yastığı kullanıyorum gerçekten iyiki almışım dediğim şeylerden oldu çok memnunum ama eşim hiç memnun değil aramıza girdi diyor hergün aynı şikayetle uykuya geçiyoruz boyutuna gelince benim kaplayacağım yer kadar yer kaplıyor o konuda sıkıntı yaşamadık 😂

Beril16

Gulsena09 Teşekkür ederim yorumunuz için en iyisi bende alayım ❤️

crazyymom

Beril16 sol tarafı genelde önerirler ama sürekli o şekilde uyumak mümkün değil benim bel fıtığım sag bacağıma vurduğu için bazen sag tarafıma uzanıp bacak arama yastık koyuyorum öyle daha rahat oluyor uykuda farkında olmadan pozisyon değişebilir bsy olmaz merak etmeyin içiniz rahat olsun

Beril16

Kokusuburnumda 😂🥰🫶🏻

Seymabalkara

Beril16 ben çift rahimliyim bebiş sol tarafa yerleşmiş. Perinatoloji uzmanı sen bir sekilde uyuyacaksın zaten vücudun seni rahat pozisyona sokana kadar uyutmaz eskiden sol tarafa yatilmali falan diye bir kural bilinmezmiş demişti.

Gamzecebecii

Beril16 bende ilk zamanlar yatamıyordum dünden beri bacaklarımın arasına yastık koyuyorum ve inanılmaz rahat uyumuşum 😅sırt üstü yatınca nefes alamıyorum gibi oluyor 🥹ve kendimi sola yatmaya mecbur hissediyorum bu yüzden bunu alışkanlık olarak edindim ilk zamanlar hep sağ ya da sırt üstü yatıyordum şimdi daha çok sola 😅

Mrv342

Beril16 ben de sizin gibiyim 15+2 yim resmen uyumaktan korkar oldum o kadar huzursuz uyuyorum uyanıyorum ki ben hep yüzüstü uyumaya alışmışım şimdi sağa sola alışıyorum kendimi ama hep kendimi sırtüstü buluyorum hemen bir vicdan azabı sağa sola dönmeye devam ediyorum ama çok huzursuzum🥹 Hamile yastığı almıştım bu uzunu gibi olanlardan değil de göbek ve Sırtı destekleyen daha minik olanlardan onunla da hiç rahat edemedim

babyiscoming_

Ayse0575 valla yaşamıyorum gayet rahat ediyorum, instagramda bir kadın doğum doktoruda sakıncalı değil diyordu ama içim rahat etmiyor nedense ya çoğu kişi sola doğru dediği için

Ayse0575

Beril16 ben sağa ,sola, sırt üstü yatıyorum. Sırt üstü yatmak beni rahatsız etmiyor doktorda bayılma hissi, nefes darlığı yaşamıyorsan yatabilirsin demişti zaten. Yanımda bi yastık bulunduruyorum her zaman ya bacak arama alıyorum ya da sırtımı destekliyorum rahat oluyor

Almira_

Beril16 24 e kadr sırtüstü yatabilirsniz diyor çoğu doktor. Sol daha iyi olmakla birlkte saga da yatabilirsniz sıkıntı yok. Hamilelik yastığı göbek buyudujten sonra efsane kurtarıcı oluyor, benm yastığım iki taraflı midye gibi yastık. Uzun büyük hamilelik yastığı değil. Ve alçak yastık değil yüksek yastıkta yatmak lazım. Alçak yastık bende 2 hafta bel ağrısı yaptı, yastifimi resmen kılıfa sigmayacak derecede yüksek seçince bel ağrım gitti. Yuksek yastık ve hamilelik yastığı bana efsane iyi geldi. 32+5 im. Sırtüstü yatmak vs bende nefes darlığı yapmıyor ama olası beldeki sinirlere baskı olur ya da bebeğe kan gitmez vs diye korktugumdan sırt üstü yatmiyorm. En fazla 10 dk vs yatarım sonea yine dönerim.

Aslaninannesi_

Beril16 26 haftalığım istediğim gibi yatıyorum doktor istediğin gibi yat rahatsız olduğunda zaten yatamazsın demişti daha haftan küçük o haftalarda yüz üstü yatıyordum ben bir şey olmaz

Ayse0575

babyiscoming_ ben nasıl rahat ediyorsam öyle yatıyorum. Zaten sabit bi tarafına sürekli yatamıyor insan tutuluyorum öyle olunca. Uyku kalitem oldukça düştüğü için tekerlek gibi dönüyorum😅

Sonraki Sayfa »