Bhrkerem1261 ben de 69 kiloyla hamile kaldım.
Oğlumda da 69 kiloyla kalmıştım 10 kilo alarak tamamlamıştım bunda da almamak için gayret gösteriyorum.
Bebeğe ve sana faydası olmayan hiçbir şeyi yeme canım. Boşuna kilo olarak dönüyor sana.
Peynir süt ceviz tavuk muz kaşar özellikle bunları yemeye gayret göster ötesini aşırıya kaçma diyet gibi ye. Gerçekten midemiz çöplük gibi ne atsak daha da istiyor dirayetli olmak lazım.🌸