Hashasbirey Mrv41_ her sabah 2 tane gunkurusu ya da kuru incir yiyorum iyi geliyor. Başlarda çok zorlanmıştım
meri1 Mrv41_ sabahları aç karna bi kaşık zeytinyağ içiyorum bazende bi kaç damla limon katarak içiyorum kabızlığa iyi geliyor birde çok su için zeytinyağlı incir tarifi var sabahları aç karna bi kaşık onuda yerseniz düzelir kabız olmazsınız
Alone1453 Mrv41_ bende aynı haftadayım cok kotu karnım agrıyor ve aynı zamanda gaz problemı yasıyorum karnım tas gıbı ve sancım var nasıl olacak bılmıyorum😒