Sadece deniz suyu buruna cekilebiliyor diye biliyorum burun spreylerinin yasak oldugu söyleniyor. Ben hamileliğin basından beri burnum tıkalı hissediyorum o yüzden yatarken burnumun ucuna viks ya da yastıgıma nane yağı damlatıyorum iyi geliyor. Daha iyileri seviyedeyseniz nem makinesi varsa gece yatmadan odayı nemlendirmenizi tavsiye ederim yoksa da yatmadan duş almak açacaktır