Emziren anneler kaçıncı ayda diyete başladınız?

Meryykb01

Bir gün bile az yesem sütüm yarı yarıya azalıyor ne zaman diyete başlıcam kafam karışık kilolarım kendimi yaşlanmış hissetmeme sebep oluyor xs den L bedene evrildim.Hiç bir süt arttırıcı sıvı sütümü arttırmadı yemek dışında 4 lt su/rezeneler/dut kuruları …etkilemedi

Balbebek012

Meryykb01 bence ilk 6 ay diyet yapma kesin bir doktora git danış sonra diyetistenle kilo verirsin emin ol kilolar gidiyor ben iki bebepimde de doğumdan kısa süre sonra kilo verdim eski haline döndüm 50 kg oldum bebeğin emsin anne sütü alsın 6 aydan sonra düşünebilirsin diyeti

Nilbebek27

Meryykb01 bu işler biraz genetik biraz şans işi. Ben şu bile içmem aşırı dengesiz beslenirdim sütüm o kadar çoktu ki sürekli tişörtüme akardı. Su içtiğimi rezene içtiğimi hatırlamam 2,5 sene emzirdim. Bol bol emzir çocuk emdikçe yerine yenisi gelir derler hep. Zayıflamak içinde diyetisyen yardımı al onların emziren anne diyetleri hem çok faydalı oluyor sonuç alıyorsunuz hemde sütün kalitesi artıyor

Meryykb01

Balbebek012 sarkmalarınız oldu mu peki?benim her yerim çatladı muhtemelen eski vücuduma gelirsem baya sarkıcam

Meryykb01

Nilbebek27 ay maşallah 🧿bebeğim sadece uykuda emiyor 5 aylık,meme reddi yaşıyor ondan dolayı sağıyorum sıklıkla ama bi an önce eski bedenime de kavuşmak istiyorum

Balbebek012

Meryykb01 çok şükür en ufak çizik bile yok çatlamak yok ben gebelikte de çok kilo almadım 10 , 13 kg kadar 💕 çatlağım yok sarkma filan asla olmadı doğumdan hemen sonra da korse kullanndım 40 gün boyunca göbeğim kalmadı bile bir de ben çok su içerim su içmeni tavsiye ederim. Şimdi 17 haftalık hamileyim göbeğim düz mesela

Meryykb01

Çççç

Meryykb01

Balbebek012 ay maşallah 🧿🧿