Sigara

Gezengoren

34 hafta 1 günlüğüm. Bir paket sigara içiyorum. Mentollü. Şu an bebeğimde bir şey yok ama psikolojik olarak kötüyüm sigara içtiğim için de vicdan azabı çekiyorum ama evliliğim çok zor bi halde ne yapacağımı bilmiyorum. Uyanıyorum kahve sigara içiyorum her gün yoğurt ayran tüketiyorum bir şey olmasın diye ama yine de vicdan azabı çekiyorum. Benim durumumda olanlar var mı

_moom

Gezengoren yazık karnınızdaki bebeğe😢

minikbebegim06

Gezengoren günde bir paket sigaranın daha ciğerleri bile tam olarak gelişmemiş bebeğe verdiği zararı bir düşünün lütfen erken doğum riski ölü doğum düşük doğum ağırlığı doğduktan sonra bronşit astım gibi bir çok hastalığa neden oluyor bunları bile bile bebeğinize bunu yapmayın

Betulsevbuk

Gezengoren günde 1 tane içiyorum bazen okadar bile içmiyorum size tavsiyem paket almayın tekel bayiler de dal sigara satılıyor çok canınız istediğinde duramayacak duruma geldiğinizde birtane olarak alın zaten sürekli dışarı çıkıp sigara almaya üşeneceksiniz ister istemez azalacak ne kadar azaltırsanız kârdır daha bunun emzirme dönemi falan var stres olmayın rahat olun

Neferut

Gezengoren 1 paket çok fazla. Stresli zamanlar geçiriyor olabilirsiniz sizi anlıyorum ama tek tük içseniz daha iyiydi bir paket çok çok fazla yani.

Aleyysss000

Bırakmanın çok zor olduğunu biliyorum 15 senelik tiryakiyim çok zor şartlarda bıraktım ama 1 paket çok fazla en azından 4 5 e düşürün bu kadarını da yapabilirsiniz bence çabalayın

Tugcev

Gezengoren 1 paket çok fazla. Birde mentollü. Normal sigaradan daha zararlı. Tel tük içen biri olarak yargılamak bana düşmez bende çok zorlandım. Gebelik şekerim vardı bir gün oturdum düşündüm dedim ya erken doğarsa daha ciğer gelişimi bile tamamlamamış birde sigara içiyorum bebeğim ne olur o zaman. Keşke bu farkındalığa daha erken vaesaydım. Şuana kadar bir sıkıntı yaşamadığım halde her gün bebeğime baktıkça bunun pişmanlığını yaşıyorum.

Gamze_gamze

Gezengoren Ah güzelim içme canım benim. Biliyorum ne desem boş. Ben de içiyordum 6. Ayımda bıraktım ama vicdanım öyle kemiriyor ki ilerde bir sıkıntı çıkarsa naparım diyorum 😔

Leto

Yolun başındayım daha çok bende ama en azından azaltarak ilerlemeyi planladım günde 5 tane den 3 e düştüm şimdi 3 ile devam ediyorum günde 1 e sonra inşallah tamamen birakicam vicdan azabı ve alışkanlıklarim arasında ince bir çizgi var bunu aşmamız gerekiyor bu süreçte oruç tutuyormuş gibi düşünüp ilerlemeye çalışıyorum belki sizede faydalı olur bu fikir

Yolcu_26

Leto kaç haftalik siniz

Ayseyldz07

Sigara normal de de zararlı birde bebek var 9 yıldır içiyorum hamile olduğumu yeni öğrendim sayılır 5 haftalığız öğrendiğim gün bir paket içiyordum hemen 10 a düşürdüm birde White içtim daha hafif daha da düşürmeyi düşünüyorum sende aklına sigara gelince kuruyemiş ye su iç böyle böyle kafanı dağıt azaltırsın sigaranı değiştir çok etkiliyor inan

bbsskk

Ayseyldz07 hangi marka aldınız ben normalde kent gri içiyorum bu gidisle bırakamicam yada baska denesem belki tiksinme olur diyorum hafifinden almayı düsünüyorum

Ayseyldz07

@bbsskk canım kent White var içindeki nikotin oranı 0.01 en düşüğü o birde sigarayı ne bileyim yemekten sonra veya kahve içerken em çok ne zaman canın istiyorsa o zaman iç günde 10 tane bile çok ama 10 u geçmesin

bbsskk

Ayseyldz07 şahsen kahvede canım bi cekiyor.. of bu nolacak böyle

Yolcu_26

Ayseyldz07 bu sigaea hiç bi yerde yok

Kursatsmommy

Sırf hamileliği stresli geçiyor diye 2 paket içeni görmüştüm bende şuan gebeyim 27 haftalık 1 paket içmesemde bende kontrollü bir şekilde içiyorum evinizde sigara içtiğiniz alana uğramamaya çalışın bebeğinizde bir şey olmayabilir ama kendi stres seviyenizi en aza indirin sağlıklı anne sağlıklı bebek demektir. Sigaradan daha önemli şey strestir insanı bitirende strestir kendinize meşguliyet bulun kötü düşüncelerden uzaklaşmaya çalışın Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin 🙏

Ayseyldz07

@Yolcu_26 canım normal tekellerde yokda petrollerde oluyor genelde ben buldugumfa 2 paket alıyorum 1 hafta idare etmeye çalışıyorum ama hiç bulamıyorsan kent slim Black de hafif ben touch blue içtim parlament içtim 9 yıl bana hafif geliyor bi tane kahvaltıdan sonra bi tane kahveyle içiyorum en fazla 6 içiyorum o bile üzüyor beni ama içmeyen bilemez çok zor bi durum

Ayseyldz07

@bbsskk ben hiç içmiyim dedim başım ağrıdı eşime sardım eşim yalvardı nolur iç diye doktorla konuştum o da hafif sigaradan abartmadan iç karnın büyüyünce agırlasınca belki içemezsin dedi içiyorum ama abartmadan

busra05_

Gezengoren durupta biz öğrenınce direkt bıraktık nutukları yapamayız egomuzu tatmın eder gıbı. Ama bıraz azaltsan mı kuzum? Anlıyorum senı zorlu gunlerın vardır elbet sıkıntın.. ama bebişe dikkat etmen gerekır. Dua edıp sıkıntıdan ferahlayabılırsın. Doğumdan sonra kucağınıza saglıkla alınca inşallah 🌸 yine içersin🙃 suan ben doğumu yaptıktan sonraya saklıyorum evet zordur sıkılınca bı sigara yakamamak bu senı rahatlatıyo olabılır ama bence azalt yavrusum yada bırakmaya calıs hem maşallah az kalmıs kavusmanıza❣️🙏🏻

Sonraki Sayfa »