Dmyg canim ben ogrendigimde yaklasik 3 haftaliktim o gun biraktim sigarayi evet biraz zor oldu arada cok canim istedi ama inanki iki hafta icinde gecti bu istegim,sonrasinda cok bulantim oldu olesiye tiksindim😂 insallah sende tiksinirsin🙏🏻 Sigara aklima geldiginde sakiz cignedim,yuruyus yaptim,aklimi baska seylerle mesgul ettim