Deletedmom431 o sekilde anlayamazsiniz .Sekerli seyler yedikten sonra fazla yukseliyorsa anlarsiniz,Bendede var evde olcuyorum diyet yaptigim icin yukselmio.Ama bi kez misafirlikte baklava yedim 140 cikti degisio yani.Normalde tokluk 90 ckio aclik 90 ckio degisio tamamen evde olctgmde hic 120 den fazla cikmadi bir iki kez cikmistir ondada muz yedim seker orani yuksek dr yeme dedi .Yani siz anlayamazsiniz takibe devam edin doktor uzun suredeki periyoda bakip soyler