Ftmaa28 normal toz kimyonu veya aktardan aldığınız toz haline gelmemiş tane kimyonu suda demleyip içebilirsiniz. Ben nohut, mercimek v.s. bakliyat tüketimiyorum, süt ve yoğurt i de gaz yapıyordu bana ilk kırk gün onu da yemedim, soğuk su soğuk içecek, asitli gazlı içeceklere dikket ediyorum. Yemeklerime de kimyon serpip yiyorum.