Kilo alımı

Beyzos2306

21 haftalık gebeğim 63 kg hamile kaldım şuan 73 üm sağlık ocagı hamileleiğinin tadını çıkar dedi ama kendi doktorum çok daha sıkı bu konuda sizce diyatemi başlamalıyım

Moonse

Beyzos2306 günaydın . Bende 68 le hamile kaldım şu an 73.5 . 14. Haftadayım . Bende sizin gibi düşünüyorum acaba diyet mi yapsam diye .

ilaydamom_

Beyzos2306 galiba biraz hızlı gitmişsiniz. Ben 65 ile hamile kalmıştım. 72 kiloda doğum yaptım. Bebeğim 3681 gram doğdu. Henüz 21. Haftada bana da biraz fazla geldi. Tabii ki buna yoğunlaşıp moralinizi bozmayın ama gebelik şekeri vs dikkat edin ve mutlaka şeker yüklemesi yaptirin.

Gokturkmom_

Beyzos2306 Yani bebek için yarayışlı şeyler yiyin,fazla ekmek tüketiminiz varsa azaltın sıkı bi diyet tabiki yapmayın bu süreçte ama biraz dikkat edin 35 haftalık olduk 11 kilo aldım şuanda ekmek sadece kahvaltıda 1çok nadir 2 dilim anca yiyorum onun dışında protein ağırlıklı besleniyorum kuruyemiş kuru meyve vs tüketiyorum,bebişin kilosu da haftasına uyumlu gidiyor

Aslaninannesi_

Beyzos2306 canım 10 kilo fazla daha önünde 4 ay var en çok kilo alacağın evre 30. Hafta sonrası. Ben 23 haftalığım 5 kilo aldım doktor bana bile fazla dedi düşün. Hamur işi şeker tatlı şekerli meyveler makarna bunları kes sadece bebeğe kilo aldıran şeyler ye ve yürüyüş yap akşamları

goldendaisyy

ilaydamom_ nasıl beslendiniz acaba 😌

Deniz4848

Biraz hızlı kilo almışsınız gibi görünüyor bence.
Son haftalarda kilo alımı daha da hızlanıyor rahat hareket etmek için biraz az kilo almak gerekiyor yoksa işler çileye dönüyor
İki hafta önce doğum yaptım 8 kg aldım az kilo alınca doğumdan sonra da rahat toparlaniliyor

Baby_B

Beyzos2306 22+3 deyiz 7 kilo vermistim 5 kilo aldim.Doktorum karbonhidrati birakmami istedi.Pilav,makarna,beyaz ekmek,kizartma suanda yemiyorum.Biraz fazla almissiniz.Son 3 ay özellikle kilo aliniyor.Sizin sagliginiz icin karbonhidrati azaltmaniz iyi olur diye dusunuyorum.Benim doktorumda bu konuda cok sıkı😅😅

Jasmine2426

Beyzos2306 31+4 , 7 kg aldım ve 30 dan sonra 1 kilo geldi tabiki önemli olan bebeklerin sağlığı ama fazla kiloda bizim sağlığımızı etkiliyor son trimester çok hızlı geliyor o yüzden dikkat etmek gerek

Beyzos2306

Yanıtlarınız için teşekkür ederim dikkat etmeye çalışıcam hiç ekmek tüketmeyen biriydim gebelikde mide bulantısı yüzünden ilk aylarda ekmek ye miden bulanmasın kafasıyla ekmeğe alışdım bırakıcam inşşllah

ilaydamom_

goldendaisyy abur cubur neredeyse hiç tüketmedim. Dışarıdan yemek çok çok nadir yedim belki ayda bir kez falandır. 11. Haftaya kadar mide bulantim vardı nerdeyse sadece meyve tost sebze yedim 11. Haftaya kadar. Sonrasında da sadece ev yemekleri yedim kendim yapıp. Ekmek sadece kahvaltıda yedim.ev yemeklerinde porsiyon kontrolü yapmadan istediğim kadar yedim. Meyveyi hiç bırakmadım 39 hafta boyunca her gün meyve yedim. Vitaminleri demir ilacını ve d vitaminini doğuma kadar hiç aksatmadım. Bebeğim 52 cm 3681 gr doğdu çok şükür 🧿❤ bence ev yemeklerinden ve meyvelerden dilediğiniz kadar yiyin gebelik şekeriniz yoksa. Çok da ekstra bir şey yapmaya gerek kalmiyor

Bersu3434

Beyzos2306 36 haftadan selam 44 ile hamile kaldım 58 kilo ile sizleri selamlıyorum artık sadece bebeğin alması lazım ben kotamı doldurdum 😅

ayse_varol

Beyzos2306
Bende başlarda hamileliğin tadını çıkardım ama 26. Haftalara gelince bebeğin suyunda azalma ve erken doğum riskim oldu doktor çok kızdı acil diyete girdim hem suyum arttı hem kilo verdim

Beyzos2306

Bugun doktor konrtolum vardı hemde detaylı ultrason vardı suyum iyi sadece açıklık olduğu için erken doğum riskşne karşı dikiş dedi kiloyuda bu zmanlarda daha fazla alırmışız son zamanlarda mide küçüldüğü için yiyemezmiiim ilk üç ayın nasıl geçerse son üç ayında öyle geçermiş falan filan takmayalım bence kafaya ben doktorum kızar diyodum birşey demedi

Mervealya1992

Beyzos2306 bende 25 haftamdahm 9 kg aldm zararlı seyler hamur işide yemıyorjm ama alıyorum ilk bebemdede oyleydı ama bebege yaramış 38de 3500 doğurmustum kendıme almadıgıma sevınmiştim