Guzelanne56
İlacı içebilirsin diye biliyorum canım ilaç harici bunları da deneyebilirsin:Tahin,sarı leblebi,laktozsuz ılık süt,maden suyu.
Öğünlerini azar azar tut yemeklerden sonra hemen uzanma on dakika yürü yatarken başını biraz yüksek tutabilirsin sol tarafına doğru yatarsan biraz daha hafifler kafeinli şeyler çok tüketme domates turşu gibi asitli yiyecekler tüketme umarım işe yarar sağlıkla gelsin bebişinnn 💞💖