Mercimeeekk sağlıkla kucagına al. Mutlaka uyumaya çalış 1 -2 saat bile olsa uyumaya çalış. Çünkü sonra bebiş uyutmuycak çok yorgun düşersin . 3 gün önce spinal doğum yaptım. Hiç korktuğum kadar değilmiş. Ameliyata başladıklarında bi anda terlenmeye başladığımı hissettim kulağım duymuyor gibi oldu. Başımda bekleyen hemşireye söyledim kendimi kötü hissediyorum diye tansiyonun düşüyo biraz deyip müdahale etti hemencecik anında düzeldi. İletişime açıklık çok önemli. Rahat olmak çok önemli. Sen bebeğini doğuma hazır hale getirecek kadar güçlüydün başardın doğum zamanı geldi. Şimdi de sağlıkla doğuracak kadar güçlü olduğunu hisset farket. Kendimi hep böyle telkin ettim. Allah kolaylığını veriyor