Pinarkorkmazer hergün degilde belki haftada 2-3 defa tuketiminde sorun olmayabilir.. ben caykoliktim cay yerine birsey koymam gerekiyordu oda yesil cay degilmis malesef 😊 sut cok ictim dr sütte engel oluyor emilime en iyisinin yogurt yada suya limon sıkıp icmek oldugunu söyledi.. Demirim az cikmisti daha yuksek dozda demir ve sprey b12 yazdi ozamandan sonra artik günde 1-2 cay bardagi cok cok demsiz cay iciyorum 🫢😄