Gulsahhhhh sabah ogle aksam die uzun uzun yazmiyim ama muz,avakado, kaşar, çiğ badem, cekirdekli kirmizi kuru uzum, süt, et, tavuk,yumurta, kinoa, turp, bilumum salata cesitleri,su ve maden suyunu cok tüketiyorum. Beyaz ekmek ve beyaz pirinci hiç tüketmiyorum.