Hum19 Ben de 38+5 im her gün nerdeyse 2 2 buçuk saat yürüyüş yapiyorum,squat yapıyorum. O dediğiniz videoyu da bir kere yaptım dün sabah daha bir şey yok. Vakit saat bellidir de işte sabırsızlanıyoruz artık
Sedaklcsln Tontonunannesi sancım yok adet ağrısı gibi hissediyorum ara ara sabah az kahverengi akıntım gelmişti az önce de geldi çok az