Kızlar 36+1 im bir kaç gündür sırtım o kadar çok ağrıyor ki iç çamaşır takamıyorum sıcak su torbası yapıyorum olmuyor eşim masaj yapıyor geçmiyor sinir sıkışması mı oldu damarlar üst üste mi geldi anlamıyorum eşim masaj yapıyor anlık sonra yine aynı özellikle sol kürek kemiğim çok acıyor tavsiyesi olan var mı ne yapmalıyım