sevil87 ben ilk haftalarda 3 kilo vermiştim. Şimdi 22. Haftadayım 1 kilosunu geri aldım sadece. Yanı hamile kaldığıma göre 2 kg zayıfım. Boyum 68 kilom 64 yanı tombik de değilim. Ama yediklerime çok dikkat ederim. Yağda kızarmış, hamur işi, şekerli şeylerden elimden geldiğince uzak dururum. E uzaylı değiliz elbet can cekiyor yiyorum bende 🤣 ama o hafta bidaha yemem öyle seyler. Her gün de yürümeye çalışıyorum. Bir de 3 ana öğün 3 ara öğün yaparım. Tavsiye ederim herkese 👍🏻 Bebeğimin sağlığı da kilosu da çok şükür yerinde 🙏🏻