Benim ilk 12 hafta kanamam, 15+3 ten sonra da kasılmalarım başlamıştı. Çok üzgün, gergin ve stresliyim, sürekli korkuyordum. İşe gitmeyi bırakın, dışarıda yürüyüş bile yapamıyorum. Her gün derin nefes egzersizleri yaptım, sık sık motivasyon ve komedi filmleri izledim, satranç oynayarak kafa dağıttım, Farkındalıkla Doğum diye bir kitap aldım okudum tüm bunlar stresimi azaltmada çok yardımcı oldu. Şimdi 29+3 teyim hala kasılmalarım var ama çok daha az. Umarım hepimizin bebekleri zamanında ve sağlıkla gelir.