Sabahları bal 2 kaşık pekmez yarım limon ve sıcak su içiyordum aç karna iyi geliyordu boğaz ağrın varsa bol tuzlu su veya sirkeli su ile gargara yap sıcak şeyler tüket mandalina vb sağlıklı şeyler tüket sıcak duş da iyi geliyor hatta buhar oluyor ya o da çok iyi geliyor inasana tencere ile su kaynat örtü ile ört buharı solu flan birde şansın varsa bolca uyu uyku en iyi silah ☺️