QueenM77 canım ben de pcosum, 2 buçuk senelik evliyim, evlendiğimden beri korunmadım tutmadı. Bir sene sonra doktor kontrolünde böyle bişeye karar verelim dedik. Hiç bir sıkıntı çıkmıyordu pcos dışında, değerlerim normaldi. Kilom vardı 10-15 kilo fazla. En sonunda diyetisyenime pcos diyeti yazdırdım. 10 kilo kadar 2 ayda verdim. zayıf olsan dahi pcosa göre beslenmen yine yararına dedi. Kan testi verdim adetim düzensiz olmasına rağmen yine negatifi görünce vazgeçmiştim. Amaaan olmuyor demekki dedim akışına bıraktım. Yine bişey dürttü testten iki hafta sonra ağrı kesici içebilmek için test yapmak istedim hayatımın. Şokunu yaşadım hamileydim şuan 20. Haftaya giricez oğluşumla. Size tavsiyem değerleriniz normalse, sağlıklı beslenme, yeşil çay, stresiz zaman geçirme gün aşırı ilişki ve akışına bırakma :) dilerseniz diyetisyenimin numarasını verebilirim online da var 🥰 Rabbim inş bu duyguyu sizede tattırsın🙏