asenaay sürekli komposto için hazırda bulunsun annem kayısı elma kuru erik kuru üzüm den yapıyor sürekli kabuk tarçın da koyuyor yok denecek kadar da şeker sonra blender dan geçirip meyve suyu gbi yapıyor bende ilk 5 gün kabızlık çektim şurup içip tuvalete çıktım daha sonrasında kompostolarla kabızlık yaşamadım