Güzel Annelere selam olsun ;) kızlar ben ilk gebeliğimde 68 ile hamile kaldım ve 90 kilo ile doğurdum. Ve 1 kere bile kusmadım. Bu da durumu çok etkiledi. şuan 2.'ye gebeyim. 17 kiloyu herhangibir diyet yapmadan verdim. Ama üzerime 5 kg yapıştı kaldı 3 yılda. şuan 73 ile hamile adayıyım. İlk trimester dönemimde kilo almamaya çalışıyorum. Aşırı derece bir halsizlik ve bulantı oluyor ilk kez kustum. Çok kilo almak istemiyorum çok zordu çünkü. Sizde durumlar nasıl neler yapıyorsunuz fikir verir misiniz?