Bende öyleydim ikinci trimester da düzeliyor bir de yediklerinize dikkat etmek gerekiyor tatlı abur cubur bunlar o anlık sizi doyurur ama çabuk acıktırır glisemik indeksinden dolayı. Sağlıklı beslensin ara öğün meyve sebze koyun baktınız olmuyor bi diyetisyenle anlaşın