İkinci bir çocuğunuz varsa ne yazıkki kaçmak pek mümkün olmuyor ama perde asmak, üst rafları temizlemek gibi işlere bir müddet ara vermekte fayda var :)
Eğilip kalkarken dikkat etmek gerekiyor ama ben ilk hamileliğimde sezaryen yapacağımı bile bile pelvis hareketleri yapmıştım biraz bebeği hazırlamak için. Kontrolsüz eğilip kalkma değil ama ufak ufak hareketler hiç hareketsizlikten iyidir..