Aselim34 yoruldunuz mu, çok ayakta kaldınız mı? Bunlar çok etkiliyor. Uzanın ayaklarınızın altına bir yastik alın iyi geliyor gerçekten benim de bel ve kasık ağrılarım oluyor bazen doktora sorduğumda bu zamanlarda kaşık ve bel ağrıları olabilir artık agirlasiyorsun çok şiddetli olmadığı sürece sorun yok demişti