Amh değeri ve hamilelik

pinar_5 · 2024-10-28T18:16:46+00:00

Amh değerim 0.54 ten 0.75 e yükseldi yaklaşık bir yıldır çocuğumuz olması için uğraşıyoruz. Benim de eşimin de değerleri normal. Amh değeri yükselebilen bir...

piper

Ben de yukselen bir sey degil diye biliyorum ama benim de yuksek cikmisti 1 sene arayla. Ayni hastanede yaptirmistim

Spor yapiyorum ben ve genelde temiz besleniyorum. Bir de d vitaminim ve b12 vitaminim cok iyi cikmisti bunlar etkilemis olabilir diye dusunuyorum

pinar_5

piper D vitamini kullanıyorum diğer değerlerim iyi ama bu spor işinde çok istikrarlı değilim malesef önceden çok yapıyodum aslında ama galiba ufaktan başlamak lazım tüm gün evdeyim yurt dışında yaşadığım için bi yerlere çıkamıyorum çalışamıyorum da malesef. Fakat fazla egzersizin de olumsuz olduğunu okumuştum siz ne tarz spor yapıyosunuz acaba? Yoga, Pilates vs

pinar_5

Deniiizzz evet bu besinleri çok tüketiyoruz özellikle muz. Diğerlerini de tüketiyoruz eşimle birlikte ve balık yağı da kullanıyoruz.

piper

pinar_5 agirlik antremani yapiyorum bide yuruyus yapiyorum. Ben de yurtdisindayim ama ben spor yapmayi yurtdisinda daha kolay buluyorum.

Tr de surekli bulusma aile ziyaretleri vs vs planlarla hep bi aksaklik yasiyorum. Burda daha cok kendi kendime oldugum icin daha rahat bir rutin olusturabiliyorum

« Önceki Sayfa