Alisde 19 20 yaftama kadar iyiydim de son 1 aydir ictigim su bile yariyor sanki ilk hamileligimde de bi anda almistim simdj biraz daha dikkat gitmek istedim ama pek gidemedim varmi boyle alan ya kafama taktim sanki takmakta istemiyorum ama 🫠🫠
Marlaa Alisde Ben de 29 haftadan sonra durduramıyorum kendimi. Beslenmemde aşırı bir değişiklik yok ama neredeyse haftada bir kilo ekleniyor Doktoruma da danıştım egzersiz yapacağım ayrıca günde bir saat yürüyüş yapacağım .
Annelikmghb Alisde sonlara yaklasinca pek bisey yiyemiyorum zaten mideye baskı oluyor yesen agzina geri geliyor yanma cok ayrı nefes darligi ağırlık cok normal yani
Alisde Bu arada 50 kiloyla kaldim boyumda 168 epey zayıftım simdi 57 olmusum daha 23 hafta ortasinda 😵💫
Alisde Marlaa valla epeyde hareketli oldgum bi donemdeydim ama yinede aldim anlayamadim hareketsizlik cok etkiliyo dogru ama