Nessee34 Merhaba, ilk trimester ve ikinci trimesterde bunu çok yaşadım hatta konuyla ilgili açtığım postlar var. Sosyal hayatınız düşükse biraz arttırın ben öyle yaptım en azından öyle rahatladım kötü rüyalardan ve vesveselerden kurtuldum. Kafanız meşgul olunca direkt uykuya dalıyorsunuz. İnşirah suresini okumak da iyi gelebilir. Bir uğraş bulun kendinize