Gebelıkte kabızlık önerıleri

NNour

Demır takviyesi alıyorum ve kabızlık yaşıyorum bunu yasayan ve bu sorunu halledebilenler var mı acaba

Srp53

NNour valla ben sorunu takviyeyi değiştirip kabız yapmayanı almakta buldum.

Seher5

NNour şeftali iyi geliyordu bana.

zeynepramo

NNour kesinlikle kuru kayısı kuru incir anında söküyor bende kullanıyorum demir ilacı yiyince çok rahatlıyorum

Papatyamm63

NNour benim doktor zeytin yağı yyemekten önce ve sonra

NNour

Srp53 ya aile hekımım verdi bunuda.son olarak hangisini kullanmıştınız acaba?

Yaseminmur26

Demir ilacinj iki gün içmedim bir gün içtim şeklinde uyguladım biraz rahatlattı beni ama tabi doktorum öyle söyledi doktoruna sorup öyle deneyebilirsin birde her öğünden sonra 15 dk yürümek geçirdi kabızlığımi

NNour

Yaseminmur26 doktorum yemeklerden sonra iç azaltır şikayetını dedi deneyecegım ama zannetmiyorum normalde de cok hızlı kabızlık yasayan bırıyım. Aslında yürüyusu bende dusundum ama gun ıcınde bolca yuruyorum aslında ve hep ögunlerden sonra oluyor bu ama yınede aynı 😕 galıba benımde carem ya sizin gibi azaltmak yada ilacı değiştirmek

Srp53

NNour ocean microfer kullanıyorum devletin karşıladığı demir ilaçları çok kötü yaptı beni. Eczacıya danıştım bunu verdi doktoruma da sordum olur dedi. Bir aydan fazladır kullanıyorum kabız falan yapmadı hiç.

NNour

Srp53 evet bılıyorum o markayı d vitaminini kullanmıstım ben bu markanın ..teşekkür ederim ☺️

Gayearasatalay

Yatmadan önce 2 tane kuru incir ye ve süt iç canım ben çözümü öyle buldum

Iraz

NNour ben daha demir takviyesi bile almıyorum 11 haftalık gebeyim kabızlıktan karnım davul gibi oldu hemoroid im de var maalesef az önce o kadar zorlandım ki anlatamam ikinmak istemiyorum fakat olmasa da olmuyor Allah’ım esirgesin 💕🌸

NNour

Iraz yaaa Rabbim şifanızı versın tez zamanda 🤲🏻 bagırsaklar ıcın ıkıncı beyın dıyorlar.eskıden bende cok cekerdım sonra nasıl gectı bilmiyorum düzeldi ama suan hap yüzünden yıne basladı.gercekten psikolojiyi cok etkılıyor ama Rabbım korur insaAllah 🌹katı yiyecekleri cok tuketmemeye çalışıyorum bende ıyıce şiddetlenmemesı için ve bol sıvı,kuru kayısı 2 yada 3 tane günlük🌹

busra_basturk

NNour elma yiyorum bol bol ve iyi geliyor bana ve demir takviye olarak da fertamir toz şeklinde olanı kullanıyorum genelde gece yatarken içiyorum