numix sağlıkla kucağınıza alın inşallah bebişinizi💜 öncesinde 2 3 gün önce falan göğüs uçlarına krem sürmüştüm nemli kalsınlar da catlamasinlar diye çok şükür doğumdan sonra öyle yara falan olmadı. 1 gece öncesinde de masaj yapmıştım sicak suyla duşta sütler gelsin diye😄😄 doğumdan sonra da mutlaka bol bol yürüyün hep hareket edin. Geçen sene doğum yaptım refakatçi almıyorlardı tek başıma kalktım yürüdüm duş aldım bebeğe baktım 5 gün 🥲 o kadar hızlı ayaklandım ki çok az ağrım oldu sadece yatıp kalkarken anlık acı onun haricinde çok hızlı toparladım o yüzden bol bol hareket etmeye bakın. Omuz ağrım çok olmuştu anesteziden dolayı herhalde. O yüzden sıcak tutun mutlaka masaj yaptırın😅