Merhaba 25 haftalık hamileyim yatarken çok sırt üstü yatmamaya dikkat ediyorum. Genelde sağa veya sola yatıyorum. Her gece istinasız 2 3 gibi basenlerimin ağrısına uyanıyorum. Sanki etim sıkışıyor hissi geliyor. Şimdiye kadar 7 kg aldım. Şu an 63 kiloyum. Pilatese de 1 aydır gidiyorum. Hantal biri de değilim ama niye etlerim acıyor bilmiyorum. Benimle aynı durumu yaşayan var mı