Merhaba yukarıdaki hanımların anlattığı gibi tam tarif o şekilde sabah akşam aç karnına Adetten iki gün sonra başlanacak 15 gün devam edilecek. İki üç ay yapılması tavsiye ediliyor. Fakat midenizde gastrit, reflü, ülser gibi rahatsızlıklar varsa kesinlikle yapmayın