Seher5 genelde doğum öncesi bi enerji gelir diyorlar yani belki de olabilir 🙈 doğumu tetikleyecek şeyler yapabilirsiniz. Benim ilk doğumum da doktor her şeyin hazır doğumu tetikleyecek bir şey gerek demişti kumda yürü denize gir falan demişti. Deniz belki zor ama kumda yürüyebilirsiniz pilates topu üzerinde hafif zıplama hareketleri yapabilirsiniz belki