Eliff00 Canınızı sıkmayın kilo bir şekilde verilir sadece sizin ve bebeğiniz açısından biraz risk oluşturabilir.
Dilerseniz bir diyetisyenle süreci takip edebilirsiniz etkili olacaktır 🌸
Ya da akşam yemeğinden sonra bir şeyler tüketiyorsanız ( salatalık havuç vb kg yapmayacak şeyler tüketebilitsiniz hem sağlık açısından hem kalori düşük olduğu için kg aldırmayacaktır.