Demir ve d vitamini kaç haftadan itibaren kullanmaya başladınız? Bir de demir ilacının kullanımında ilacı içtikten sonra süt ve süt ürünleri, yumurta vs kullanılmamalı diyor . Gün içinde ne zaman kullanıyorsunuz ? Kahvaltıdan önce kullanamam yumurta hemen hemen her gün yiyorum akşamları da ayran çok tüketiyorum. Kullanımı hakkında sağlam bilgisi olanlar aydınlatabilir mi?