SemaaK123 Merhabalar anneler Geceleri esneme ve gerilme ihtiyacı hissediyorum ve her uyandığımda esneme ve gerilme yapıyorum fakat bebeğe herhangi bir olumsuz etkisi var mı emzikten düşer gibi yorumlar duydum ne kadar doğru bilgisi olan annelerim varmı🌸
minnosbirkiz SemaaK123 hamilelikte belli bi haftadan sonra pilates serbest, haftanızı bilmiyorum ama korkulacak bi durum değil ☺️
SemaaK123 minnosbirkiz minnosbirkiz 9+4 teyim ama ilk zamanlardan beri bu durumu yaşıyorum teşekkür ederim 😊
Esra_nurr Ben bebekden korktuğum için değil de bazen unutup esniyorum o an ayağıma kramp giriyor öldüm zannediyorum
Lumos Esra_nurr aynısı banada oluyor bianda böyle ayağımı gerdiriyorum istemsiz o anda kramp gırıyo bikaç dk ya geçiyor ama anlamadım sebebi nedir çok ilginç
Bettbet2 SemaaK123 çok gerilmedikçe sıkıntı olmaz yine de yeni hamilesin bebek tutunmaya çalışıyor dikkat et