Rumuz36 benimde az kaldı çok korkuyorum kötü bir şey duymaktan. Bu devirde her şey sağlıksız, içine ne kattıkları belli değil çocuğa yarar mı sağlıyor zarar mı 😓 insan korkuyor gerçekten Allah sağlıkla bize bağışlasın insallah yavrularımızı. Kesinlikle rutin kahvaltını yap(kaşar, yumurta, pekmez vs) Muz, çikolata ve vişne suyu iç biraz hareketlenir