Elifcahhnnnn hemen yemek yememeniz lazım en az 1 saat, gün içinde tükettiğiniz çay kahve emilimini azaltır çok çay kahve içiyorsanız bu sebep olabilir. bir de kullandığınız ilacı bilmiyorum ama bazılarında ilacı içince 2 saat içinde süt ve süt ürünü kullanımı önerilmiyor o da emilimini azaltıyor. muhtemelen bir sıkıntı var bir yerde çünkü takviye aldığınız halde bu kadar düşmesi çok normal değil 😔
