numix Kızlar aklımı çeldiniz😂 hiçbir şekilde şekerli şeyler, çikolata vs yemiyordum kendimi kasmaktan bebem kilo alamıyor demek. Biraz tatlı şeyler yiyeyim abartmadan🤭
Miniklerinannesiyim numix her gece bir bardak süt 1 muz cevizi blenderdan cek iç ve uyu benim ilk kızımda 36da 2.200dü bunu her gece yaptım bide günde 100 gr kaşar peyniri yedim 38de 2.250 olmuştu o günde dogurdum 🤭