Gamzeli_03 Ss4 ben ceviz incir hurma dut hoşafı bulgur bakliyat chia tohumu onu yeni duydum içinde zengin yağlar varmış
gokcekocyigiit Ss4 uyku, bol su, mümkün olduğunca stres yapmamak, her şeyden vitamin almak, düzenli beslenme gibi bir sürü madde var ama tabi anneler olarak hangi birini yapabiliyoruz 🥲