Aybars_34 maalesef bu hamilelikte %90 görülüyor. Hem flora bozulması hem de hormonal değişikliklerden. Dışarıda gittiğiniz tuvaletlerden değil aslında floranızda bulunan candidanın flora bozulmasından baskın gelmesinden oluyor. Öncelikle yapmanız gereken temizlik çok önemli. Kesinlikle önden arkaya temizlenmelisiniz. Kuru tutmak diğer önemli konu hiç nemli kalmasın. Beslenmenize de dikkat edin candida baharatlı ve karbonhidrat ağırlı beslenirseniz artar. Fitili koyarken ellerinizin temizliğine çok dikkat edin, tırnaklarınız çok kısa olsun. Onun dışında sakın kaşımasın, doktorun söylediği ilaçları düzenli kullanın rahatlarsınız. İç çamaşırınız %100 pamuk olsun. Günde en az 3 kere değiştirmeye özen gösterin. İç çamaşırları tüm çamaşırlardan ayrı 90 derecede yıkayın ve giymeden önce ütüleyin kesinlikle. Onun dışında florayı düzenlemek için de kefir için ve takviye olarak da duo balance bv cran gibi içinde hem cranberry hem de probiyotik olan takviye kullanırsanız o da sizi ciddi rahatlatır.