İlk doğumumu 16 ay önce normal doğum olarak yaptım. Doğumdan sonra bel ağrısı başladı beni hep rahatsız ediyordu. Şimdi 10+5 haftalık hamileyim. Aşırı derece de belim ağrıyor sanki çatlayacak gibi. Az önce kek yaptım bulaşık yıkadım ağrı arttı ağlayacak duruma geldim kızlar yardım edin lütfen 🙏 başına böyle gelen varmı? Yada önerisi olan?